Перейти до змісту
Юлія МихайлецьПсихологиня
Аналітична психологія

Індивідуальна терапія

Особиста терапія онлайн — у вашому темпі

Регулярні індивідуальні зустрічі в аналітично орієнтованому підході: терапевтична розмова, образи, сновидіння та повторювані сценарії. Онлайн, українською або російською. Я живу в Канаді й працюю з людьми в Північній Америці та Європі — час зустрічі підбираємо у вашому поясі.
  • Слухати
  • Досліджувати
  • Розуміти

Кому підходить

З чим найчастіше звертаються

Внутрішній стан

  • Тривога і внутрішня напруга

    Коли неспокій стає тлом життя, навіть якщо зовні все гаразд.

  • Емоційне виснаження

    Коли сил не вистачає навіть на те, що раніше тішило.

  • Почуття втрати себе

    Коли незрозуміло, чого я насправді хочу і хто я поза ролями.

Стосунки

  • Труднощі у стосунках

    Близькість, яка ранить, або самотність поруч з іншими.

  • Залежність і співзалежність

    Зв’язки, від яких складно відійти, навіть коли вони руйнують.

  • Труднощі з межами

    Складно відмовити, захистити своє, сказати «ні» без провини.

Життєві повороти

  • Кризи і життєві переходи

    Втрата, переїзд, розлучення, нова роль, зміна життєвого етапу.

  • Складність із вибором

    Коли кожне рішення здається неправильним.

  • Повторювані життєві сценарії

    Коли знову опиняєшся в дуже схожій ситуації.

Внутрішній світ

  • Внутрішні конфлікти

    Коли одна частина хоче одного, а інша — протилежного.

  • Самопізнання

    Бажання глибше зрозуміти себе, навіть без гострого запиту.

  • Сни, образи, символічний матеріал

    Сни, що повторюються або не відпускають; образи, які хочеться зрозуміти.

Крок за кроком

Як почати

  1. 01

    Ваше повідомлення

    Ви залишаєте заявку на сайті або пишете напряму — у Telegram, WhatsApp чи на пошту. Достатньо кількох слів про те, що привело.

  2. 02

    Домовляємося про час

    Я відповідаю протягом одного-двох робочих днів і пропоную час першої зустрічі з тих варіантів, які ви позначили.

  3. 03

    Перша зустріч

    Знайомимося. Ви розповідаєте, що відбувається, я розпитую і пояснюю, як влаштована робота. Ця зустріч ні до чого не зобовʼязує.

  4. 04

    Регулярна робота

    Якщо ми обидві відчуваємо, що контакт є, домовляємося про ритм — від однієї до чотирьох зустрічей на тиждень — і починаємо.

Питання

Те, про що питають найчастіше

Якщо вашого питання тут немає — напишіть, я відповім. Повні умови роботи зібрані в розділі «Домовленості та оплата».

  • Скільки триває одна сесія?

    50 хвилин. Зустрічі відбуваються онлайн, у відеозвʼязку.

  • Я не в Україні. Чи зможемо ми працювати?

    Так. Уся робота онлайн, тож країна значення не має. Я живу в Канаді, тому мені однаково зручні як європейські вечори, так і ранок і вечір за північноамериканським часом. Час зустрічі підбираємо у вашому поясі — у формі запису ви позначаєте свій.

  • Як часто потрібно зустрічатися?

    Регулярно — від однієї до чотирьох зустрічей на тиждень. Конкретний ритм ми узгоджуємо на першій зустрічі, залежно від запиту й ваших можливостей.

  • Скільки коштує і як оплачувати?

    1500 грн за зустріч; оплата можлива в еквіваленті в іншій валюті. Після сесії, у день зустрічі — валютною чи гривневою картою, через PayPal або Interac e-Transfer.

  • А якщо мені потрібно скасувати чи перенести зустріч?

    Без оплати — якщо попередити щонайменше за 24 години до початку. Сесія, скасована пізніше, оплачується: цей час лишається зарезервованим за вами.

  • Якою мовою відбуваються зустрічі?

    Українською або російською — як вам зручніше.

  • Чи обовʼязково мати сформульований запит?

    Ні. Іноді достатньо відчуття, що «щось не так» або що хочеться зрозуміти себе глибше. Сформулювати запит — це вже частина роботи.

  • Скільки триватиме терапія загалом?

    Наперед це невідомо. Глибинна робота не має фіксованої кількості зустрічей: ми регулярно повертаємося до питання, куди рухаємося, і ви будь-коли можете зупинитися.

  • Чи все, що я розповім, залишиться між нами?

    Так. Конфіденційність — основа роботи; винятки прописані в угоді, яку можна прочитати або завантажити перед початком. У супервізії матеріал обговорюється знеособлено.

Перший крок

Записатися

Залиште контакт і позначте, коли вам зручно, — я відповім протягом одного-двох робочих днів і запропоную час першої зустрічі.

З ким працюю: дорослі та підлітки; діти — у методі серійного малювання та казкотерапії.

Як із вами зв’язатися?

Відповім на вказану адресу.

Коли вам зручно?

Позначте все, що підходить, — я запропоную час першої зустрічі. Усі зустрічі онлайн.

Дні тижня
Частина дня
Або точний час — можна кілька варіантів

Визначено за налаштуваннями вашого пристрою — змініть, якщо потрібно.

Ще питання

Написати мені напряму

Якщо простіше спитати, ніж заповнювати форму, — пишіть у Telegram, WhatsApp або на пошту. Контакти в кінці сторінки.

Усі контакти